Логотип КурсесТоп

Курсы тайм-менеджмента в Кирове с нуля

добавить курс
по рейтингу

Онлайн курсы

Тайм-менеджмент  -7%
Нетология
-7  %
Рейтинг
4.80
Длительность
3 часа
Цена
6 138 ₽
6 600 ₽
?
Рассрочка
-
Выборы1 за февраль
Выборы1 за февраль
10 видеоуроков по 15–20 мин
Сертификат Нетологии
Видеолекции и практика
Тайм-менеджмент  -10%
МИПО
-10  %
Рейтинг
4.76
Длительность
4 месяца
Цена
20 610 ₽
22 900 ₽
?
Рассрочка
1 900 ₽
Выборы3 за февраль
Выборы3 за февраль
Разборы реальных клинических ситуаций
Лекционные и полезные дополнительные материалы к дисциплинам
Тестирование и работа над ошибками после каждой дисциплины
Тайм-менеджмент  
City Business School
Рейтинг
4.70
Длительность
16 ак.часов
Цена
14 990 ₽
Рассрочка
-
Выборы3 за февраль
Выборы3 за февраль
19 практических заданий
Полный бессрочный доступ
Европейская аккредитация

Описание

Тайм-менеджмент — это не просто модный термин, но и ключевой инструмент, который позволяет эффективно распоряжаться своим временем и достигать поставленных целей.

Что такое тайм-менеджмент?

Тайм-менеджмент — это процесс планирования и организации времени для максимизации своей эффективности и продуктивности. С его помощью можно улучшить рабочий процесс, ускорить выполнение задач и повысить качество жизни.

Зачем нужен тайм-менеджмент?

  1. Продуктивность: Чем эффективнее вы используете свое время, тем больше задач успеваете выполнить.
  2. Баланс: Освобождение времени для отдыха, семьи и хобби.
  3. Снижение стресса: Планирование помогает избежать чувства перегрузки и срыва сроков.
  4. Личностный рост: Выделение времени на саморазвитие и обучение.

Методы и техники

Постановка целей: SMART-методика

  1. S - Specific (Конкретная)
  2. M - Measurable (Измеримая)
  3. A - Achievable (Достижимая)
  4. R - Relevant (Релевантная)
  5. T - Time-bound (Ограниченная по времени)

Матрица Эйзенхауэра

Этот инструмент помогает определить приоритеты задач:

  1. Срочно и важно: Выполнить немедленно.
  2. Важно, но не срочно: Запланировать.
  3. Срочно, но не важно: Делегировать.
  4. Ни срочно, ни важно: Отложить или исключить.

Метод Помодоро

Техника, предполагающая чередование коротких промежутков интенсивной работы (обычно 25 минут) с короткими перерывами (5-10 минут).

Kanban и Scrum

Эти методики из мира Agile предлагают системы для управления проектами и задачами, которые можно адаптировать для персонального использования.

Приложения для тайм-менеджмента

  1. Trello: Для визуализации задач и проектов.
  2. Todoist: Для создания списка задач.
  3. Google Calendar: Для планирования и напоминаний.
  4. RescueTime: Для мониторинга использования времени на компьютере.

Заключение

Тайм-менеджмент — это не только способ повышения продуктивности, но и ключ к сбалансированной и счастливой жизни. Начните с простых методов и постепенно внедряйте сложные системы для достижения максимальных результатов.

Частые вопросы

Отзывы о школах

Теги

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.